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ベリーダンスウェアをチラシにて販売中～今月末まで★～
皆様こんにちは（●＾o＾●）皆様は音楽に合わせて行なうエアロビクスや、ダンスは参加されていますか？？とても楽しく、ストレス発散になっている方も、いてるのではないでしょうか??さて今月末でベリーダンスウェアをチラシにて販売中です(^o^)...
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ルネサンス住道を知ってもらうために・・・
皆様こんにちは(*^_^*)本日もブログはフロント長瀬がお送りいたします(^^)v春の訪れも、そこまで来ていますね(^o^)梅の花が散る前に見に行きたいなぁと思っています（笑） 本日のブログは、街頭の皆様にルネサンス住道を知ってもらうために、ティッシュ配りの風景をお知らせいたします(#^.^#)フィットネス：上森・浦・佐々木で住道駅にて、行ってまいりました!!!...
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BUS…?!?!〆3月31日!!
みなさんお久しぶりです！横畑です！あったかい日がちらほら・・・春もきっとすぐそこですね(*^^*)私は花粉が怖いです。。。あったかくなってきたということは？！ルネにきて、たくさん運動していってくださいっ=3 =33月は、バーンアップスリム、略してBUSのキャンペーン販売期間でございます★★～3月31日キャンペーン期間中～1個：4,298円 ⇒ 4,083円（5%OFF）2個：8,596円 ⇒...
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エアロビクスイベント～Live Fun time～
皆様こんにちは（●＾o＾●）フロントスタッフ長瀬亜衣です(*^_^*)花粉に悩まされて、息を吸うのもようやく・・・(笑)皆様、花粉症などはございませんか??さてさて早速ですが、皆様は二階スタジオエリアでエアロビクスやダンスのレッスンは、受講した事はございますか？？今回は特別エアロレッスンのご紹介です(^o^)開催日・時間が5/6水曜日の12：20～13：35です(^^)v料金は、ルネサンス会員様・・...
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4月からタイムスケジュールが変わりました。
こんにちは！！フィットネスの橋本です 4月からタイムスケジュールが変わっておりますのでご確認ください。4月タイムスケジュール いろいろ楽しいプログラムがあるので、ぜひぜひお試しください JR学研都市線住道駅高架下すぐ！学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。
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新しくなったプレミアムチケットのご案内★
皆様こんにちは（●＾o＾●）本日もフロントスタッフ長瀬がお送りいたします(*^^)vさてさて皆様お花見はされましたか？？私は、夜桜の予定は雨予報で無くなり、大阪で有名な場所、、、桜の通り抜けにいってきますヽ(^。^)ノちなみに期間は平成27年4月9日（木曜日）から、4月15日（水曜日）までの7日間です!(^^)!私が行くのは最後の方です・・・桜が残っているかなぁ・・・ちょっと心配です(+o+)本題に...
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おなかシェイプ、美脚下半身シェイプ登場!!!
こんにちは。フィットネスの上森です。4月から、トレーニングジム芝生エリアのプログラムが増えました。私のお勧めは、【おなかシェイプ】と【美脚・下半身シェイプ】です。簡単で、15分間のプログラムなので初めての方にも安心してご参加いただけます。このプログラムだけでも十分効果が期待できます。忙しくてお時間があまり取れない方にもお勧めプログラムです。是非一度ご参加ください。4月からのスケジュール...
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３回体験の募集と、ご案内★
皆様こんばんは(^o^)本日も明るく元気よくフロント：長瀬がお送りいたします(^_^)vさて4月がスタート!!!はや一週間以上経過中・・・お天気は冬のように寒かったり・・・夏のように暑かったりさて、みなさんい!!!きなりですが今月の目標は？？毎月毎月私はその月の目標を決めていますが、4月の目標も1キロ減量!!!ダイエットが目標の皆さん!!!一緒に頑張りましょうっ(*^_^*)また筋肉を付ける事が目標...
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4月19日（日）エアロイベント（＾０＾）／～
こんにちは。フィットネスの多田です。4月19日（日）エアロビクスイベントのご案内です。相原インストラクターによる【オリジナルエアロ】レベルは中上級です。久しぶりの相原インストラクターのエキサイティングなエアロビクスをお楽しみください。参加料は無料となります。つきましては、下記の通りレッスンスケジュールの変更がございます。15:10～15:40 はじめてエアロ30・・・休講16:00～17:00...
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水着＆ウェア＆カバン★続々販売中★
皆様こんにちは(^o^)本日もフロント長瀬がお送りいたします(^^)v突然ですが皆様は、お買い物好きですか？？私は大好きです(^^♪最近のお買いものは、ピンクのお財布とバック(*^_^*)えへへ（●＾o＾●）夏物の洋服が欲しいなぁと思う今日この頃・・・水着＆ウェア＆カバンを4/22（水）まで大好評販売中!!!★特に水着は大人気(^o^)丿...
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5月4日（月）家族でルネサンスを楽しもう!!!
皆様こんにちはヽ(^。^)ノフィットネスの神山です（●＾o＾●）春らしく過ごしやすい気候になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか！？１か月後には大型連休であるＧＷがやってきます(#^.^#)そのＧＷのうちの１日を、ルネサンス住道で楽しんで頂けるイベントを用意しました!!5月4日（月）にご家族でルネサンスプログラムを楽しむ企画・・・その名もFamily Sports Festa...
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5月4日（月）イベント！産後ケアヨガ！
こんにちは。フィットネスの神山です。5月4日（月）ファミリーフェスタ IN住道のイベントにて【産後ケアヨガ】のレッスンを致します。ご家族、お友達にご興味のある方がｋらっしゃったら是非お知らせください。お申し込みなど、詳しくは こちら！ ■産後ケアヨガよは？ 産後の骨盤のゆがみやたるみが気に なる。。。 毎日の家事や育児による 肩こりや腰痛が気になる。。。 そんな身体をケアし、心身共にリラックス、...
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ゴールデンウィークイベント週間 スタジオプログラムタイムスケジュール
こんにちは。フィットネスの中塚です。今年のゴールデンウィークの皆さんのご予定は？ルネサンス住道でも、楽しいイベントレッスンを行なう予定です～連休もルネサンスで身体を動かして、一緒に楽しく過ごしましょうゴールデンウィークのスタジオスケジュール表はコチラ↓↓↓4/29（水）4/30（木）～5/2（土）5/3（日）～5/6（水）...
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ジュニアスイミング体験のお知らせ★
皆様こんにちは(#^.^#)自称：さわやか(笑)フロント長瀬です(^_^)/今週に入って、やっと春の季節に戻りましたね(ー_ー)!!早くも4月も中盤に差し掛かってきました・・・さてさて本日はジュニアの体験についてお話します(^^♪一つ目はスクール内での体験★こちらは、現在スイミングスクールに通っているお子様と一緒に体験することが出来ます(^o^)丿ご料金にも種類があり、一回の体験であれば1,080円...
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住道駅に・・・
皆様こんにちは（●＾o＾●）今日もフロント長瀬亜衣です(^_^)/５月５日は、こどもの日・・・、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」ことが趣旨である。端午の節句に男子の健やかな成長を祈願し各種の行事を行う風習がある。という意味合いがあるそうです(^_^)/皆様はご存知でしたか?ちなみにルネサンス住道の上には住道駅が・・・その住道駅の橋には・・・色とりどりのこいのぼりが...
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春の遠足 ～京都ぶらり旅～
こんにちは！フィットネスの堀岡です。ぽかぽか心地良い春の季節♪♪♪スタッフと一緒に、ぶらり京都の旅に出かけませんか？＼(^o^)／気になるコースは・・・二条城 → マンガミュージアム → 京都文化博物館 → 六角堂只今、フロントにて受付中！！ご家族・お友達も誘ってのんびり京都の街を散策しましょう(^_-) ※画像をクリックすると大きくなります。...
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3か月に1回の割引販売会～バーンアップスリム～
皆様こんにちは!(^^)!6月から急に暑くなってきましたね・・・私は太陽の紫外線が強くて日焼け止めが手離せません。。。 本日は三ヵ月に一回の割引販売会～バーンアップスリム～のご案内です。期間は6/2火曜日から28日日曜日までの期間限定割引です!!!1個：4,298円 ⇒ 4,083円（5%OFF）2個：8,596円 ⇒ 7,736円（10%OFF）3個：12,894円 ⇒...
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青垣トライアスロン完走!!～フロントスタッフ：長瀬亜衣～
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）フロントスタッフ長瀬亜衣です★さていきなりですが皆様は運動の効果・成果を感じる事は出来ていますか？ダイエットの成功・・・・マラソンでタイムが速くなる・・・・重い荷物が持てるようになった・・・階段が楽に上がれるようになった・・・などなど色々あると思います!!!私ごとですが、トライアスロンをしています!!まだまだ始めたばかりのひよっこですが・・・(笑)日々のトレーニング（...
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ルネサンス JALホノルルマラソン＆レースデーウォーク ツアーのお知らせ☆
みなさんこんにちはフロントスタッフ長瀬亜衣です本日は、ルネサンス JALホノルルマラソン＆レースデーウォーク...
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