こんにちは。
フィットネスの上森です。
4月から、トレーニングジム芝生エリアのプログラムが増えました。
私の
お勧めは、
【おなかシェイプ】と【美脚・下半身シェイプ】です。
簡単で、15分間のプログラムなので初めての方にも安心して
ご参加いただけます。
このプログラムだけでも十分効果が期待できます。
忙しくてお時間があまり取れない方にもお勧めプログラムです。
是非一度ご参加ください。
4月からのスケジュール をご覧ください。
JR学研都市線住道駅高架下すぐ！
学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。
