こんにちはフィットネス・フロントのの中川です
寒い冬…脂肪を貯め込みやすい冬！
脂肪燃焼するなら・・・これ
オススメのスタジオプログラムを紹介いたします！
1月から新しいバリーエーションとなる、ビヨンドマーシャル！
このクラスは「空手やボクシングなど多数の格闘技本来の動きから構成されたプログラムです。キックやパンチを音楽に合わせて行うことで、心肺機能や脂肪燃焼の効果を高めていきます！」
ストレス発散した方、脂肪燃焼したい方にオススメのクラスです。
担当する中川より
マーシャルの詳細は ホームページ（←こちらクリック） をご覧ください。
ブログをご覧の皆さまに一言
「ビヨンドマーシャルは、動きを一つ一つ丁寧にお伝えしていきます。
いつの間にか、音楽に合わせて動けているはず。
はじめての方でも、打撃音に合わせてキックやパンチを打つことでストレス発散できます！
忘年会・新年会で貯めた脂肪を燃焼させましょう！
春はすぐそこ…今からカラダを一緒につくっていきましょう！」
ビヨンドマーシャルは以下の日程で開講しています。
水曜日 14:25～14:55 マーシャルラウンドファイブ30 担当：中川澄香
金曜日 14:30～15:00 マーシャルラウンドファイブ30 担当：金城華子
金曜日 21:00～21:40 ビヨンドマーシャル40 担当：中川澄香
土曜日：14:50～15;30 ビヨンドマーシャル40 担当：金城華子・藤井里佳週変わりにて実施
日曜日 14:10～14:50 ビヨンドマーシャル40 担当：中川澄香
皆様のご参加をお待ちしています。
ルネサンス住道 タイムスケジュールは こちら！
JR学研都市線住道駅高架下すぐ！
学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。
