31（木）編～

November 13, 2013, 12:38 am

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皆様こんにちは（●＾o＾●）

さて10/29（火）~のスタジオのハロウィンレッスンイベントの続きを、
ご紹介いたします(#^.^#)

10/29（火）の15：10~16：10　エアロマニア60の、
担当インストラクター：及川★

サングラスがキラキラ光っていますねー(^^♪

次の日10/30（水）、10：25~11：10　ZUNBA(45min)の、
担当インストラクター：永原です(^o^)
レッスン参加者の皆様、逮捕されませんでしたか??（笑）

同じ日の11：25~12：15　ボディシェイプ50の、
担当インストラクター：福島(^○^)

可愛いポーズで、二つくくりがお茶目ですね～>^_^<

ハロウィン当日、10/31（木）★

12：50~13：20のリトモス30の、
担当インストラクター：神山です(^o^)丿

写真撮影途中、スイミングチーフ：藤井が通りかかって、
パチッと一枚撮影しました（●＾o＾●）

このサングラスが何とも言えませんね～(笑)

このようなハロウィンにちなんだレッスンウィークは、
去年も行っていました＼(◎o◎)／！

日常から楽しい・安全をモットーに、
スタジオレッスンを行っています(^_^)/

皆様のご来館をスタッフ一同、
心からお待ちしております(^_^)/~

ブログ担当：長瀬　亜衣

JR学研都市線住道駅高架下すぐ！
学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。

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ぬくぬくグッズ販売中!!　21日まで

November 19, 2013, 4:07 am

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皆様こんにちは(^_^)/

最近急に寒くなりましたね(._.)

皆様、寒さ対策は大丈夫ですか？？

そんな凍える寒さを吹っ飛ばす商品を
本日は女性スタッフ４人がご紹介いたします(#^.^#)

Cimg2743_2

寒い時には、衣服の上に着る商品・・・
その名も、着るブランケット★
フロント＆スイミングスタッフ：藤井が購入!!!

　これを着て寝ると、とーーーっても暖かいですっ!(^^)!

こちらは加湿器・・・

何と２つの方向から出てくる加湿器・・・

ツインミスト★

そんな素晴らしい商品★スイミング:黒田も購入!!!

Cimg2745
身体にも良くて、スタイリッシュでとってもおススメです(^_^)/

こちらはアロマ式加湿器を、
フロント：仲田が購入!!!

肌の感想が気になる季節・・・
美肌を保たせるためにもオススメです(^○^)

こちらのアロマ式加湿器をご購入のお客様には、
アロマオイルをプレゼントいたします(#^.^#)

最後にフィットネス：藤井は、
エコ湯たんぽを購入!!!

充電を２０分ほどして頂くと、
約４～６時間は暖かいので経済的!!!

抱き枕にしても、足が冷える方は足に置かれても、
普段座っている時にお尻が冷える方はお尻に置かれても・・・

用途は十人十色・・・お客様のご自由に(^_^)v

そんな寒い時にこそ、室内で運動はいかがですか？？

頑張る皆様をルネサンススタッフ一同、
全力でお手伝い＆サポートさせて頂きます(^^♪

ブログ担当：長瀬　亜衣

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見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。

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ご入会を迷われている方！超お得！！

November 20, 2013, 6:21 am

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皆様こんにちは(^^)/

入会を迷われている方、今がチャンスです！
お見逃しされないことを、おすすめいたします。

締切11月30日までスターター会員で満足スタート！
最初の2か月間は月会費が980円で、
ご利用いただけます(^^♪
※6ヶ月間ご利用いただける方に限ります。
※15才以上の方に限ります。
※入会金3,150円、事務手数料5,250円が別途必要となります。
ご入会時に必要なもの・・・入会金3,150円＋事務手数料5,250円
　　　　　　　　　　　　　　　　初月会費980円+次月会費980円
　　　　　　　　　　　　　　　　預金通帳・届出印（郵便局も可）
　　　　　　　　　　　　　　　　写真1枚縦3㎝×横2.5ｃｍ（スナップ写真可）
　　　　　　　　　　　　　　　　本人確認書類（運転免許証・保険証など）

ご見学頂けた方には、こちらのエコカイロをプレゼント(*^_^*)

皆様のご見学、心よりお待ちしております（●＾o＾●）

お仕事帰り、お買い物帰りに、
お立ち寄りくださいませ(^_-)-☆

ブログ担当：長瀬　亜衣

JR学研都市線住道駅高架下すぐ！
学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。

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「冷え」に悩んでいませんか？施設のご見学大歓迎！

November 21, 2013, 11:36 pm

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皆様こんにちは(^O^)

遂に・・・つらい・・・つらい・・・「冷え症」の季節が到来です！！

手先、足先、お腹に腰・・・冷たくなったり。痛くなったり。
毎年この季節を「イヤッ！」と思われている方も多いのでは！？

冷えたままにしていたり、ついつい我慢していると
「全身冷え」になって、思わぬ体調不良を招いてしまうかも？！

そんな時には、ルネサンスで
「カラダを温めて、代謝のスイッチをON!」

血流をしっかり促進して、カラダ全体を温めてあげましょう！

少しでも不安な方は「見学会へ」
施設・サービス・プログラム全てわかります！！

今なら、ご見学いただいた方に
「エコハートウォーマー」をプレゼント！！

Cimg2782

先着30名様限定プレゼントとなっております。
お早めにご来館下さい！！

皆様のご来館スタッフ一同、
心より笑顔と優しい対応でお待ちしております(^o^)丿

ブログ担当：長瀬　亜衣

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バーンアップスリム先行予約受付中（12月1日まで）

November 26, 2013, 4:14 am

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皆様こんにちは(*^_^*)

忘年会や新年会が多くなる
シーズンがやってきましたね(^○^)

食べ物は美味しいけど、我慢できない!!
そんな、あ・な・たに、
超オススメな商品がこちら(#^.^#)

バーンアップスリム!!!

Barn

こちらの商品は脂肪燃焼のことだけを考えた、
ルネサンスオリジナルサプリメント!!!

このサプリメントの中には主に、

①葛（くず）の花エキス
葛は植物の一種で、その根は和菓子の葛もちや、風邪薬で
知られる葛根湯の原料になります。
バーンアップスリムに配合される「葛の花エキス」には、
数種類のイソフラボンやサポニンという成分が含まれて
います。お酒が大好きな方にもおすすめの成分です。

②カプサイシン
カプサイシンは脳の中枢神経を刺激し、アドレナリンなどの
代謝に関わります。韓国料理などの辛い料理を食べると
体が熱くなるのは、カプサイシンによるものであります。

スタッフが10月からバーンアップスリムを飲み続けて
バーンアップスリムを飲む前の写真がこちら↓↓↓↓↓

現在2ヶ月目で・・・
体脂肪なんと－2％!!!

飲み続ければ変わるんですよ(^_^)v
皆様ぜひ一緒にがんばりましょう)^o^(
★バーンアップスリムの販売期間は、
12月1日～12月28日まで!!!

★とってもお得な先行ご予約期間は、
　　　　11月23日～12月1日まで!!!
先行予約特典と致しまして、
3個ご予約されると、
　20％オフ+小袋サンプル9個プレゼント♪♪

2個ご予約されると、
　10％オフ+小袋サンプル6個プレゼント♪♪

1個ご予約されると、
　5％オフ+小袋サンプル3個プレゼント♪♪

先行ご予約期間に3個ご予約いただいた
方が、断然お得です!!!

皆様のご予約・お買い求めをお待ちしております(^_^)/
それでは失礼いたします。
ブログ担当：長瀬　亜衣

JR学研都市線住道駅高架下すぐ！
学研都市線沿線にお住まいの方、住道、野崎、鴻池新田、四条畷にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。

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バーンアップスリム割引販売中（12月28日まで）

December 4, 2013, 2:11 am

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現在2ヶ月目で・・・
体脂肪なんと－2％!!!

飲み続ければ変わるんですよ(^_^)v
皆様ぜひ一緒にがんばりましょう)^o^(
★バーンアップスリムの割引販売期間は、
　　　　　　　　　12月28日（土）まで!!!

割引特典と致しまして、
3個ご購入されると、15％オフ♪♪
2個ご購入されると、10％オフ♪♪
1個ご購入されると、5％オフ♪♪

割引販売期間に3個ご購入いただいた
方が、断然お得です!!!

皆様のお買い求め・ご体験・ご見学・ご入会を、
お待ちしております(^_^)/
それでは失礼いたします。
ブログ担当：長瀬　亜衣

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見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミング、などプログラムも充実しています。

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クリスマス会募集期間延長！

December 4, 2013, 11:21 pm

≫ Next: 大宴会のお知らせ

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こんばんは！１２月に入りましたね。

今年も残り１か月 happy01 寒さに負けないでたくさんルネサンスに来て

トレーニングしていきましょう(^O^)/

今回、ブログを書いたのは題名に書いている

クリスマス会についてご案内します。

今年は１２月２３日（月）にプールエリアにてクリスマス会を実施します。

時間は１０時から１２時３０分まで

私たちコーチ陣はお子様の楽しんでいる姿を想像しながら

ゲームやコーチの出し物の準備しています happy02

募集締め切りは好評につき・・・延長決定 shine shine

申込み期間は１２月１３日（金）まで

外部のお子様の参加も大歓迎ですので

皆さまのご参加お待ちしています delicious

スイミング　水岡　里沙子

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大宴会のお知らせ

December 5, 2013, 6:02 pm

≫ Next: エステからのご案内♪♪

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皆様こんにちはヽ(^o^)丿

皆様は、忘年会などの予定はございますか??

ルネサンス住道では12月15日の日曜日に、
スタジオを使っての大宴会がございます★

時　間：18:00～20:00（予定）
参加費：2,100円（税込）
定　員：50名様
対　象：ルネサンス住道フィットネス会員様
　　　　　（但し成人のお客様に限ります。会員様の、お友達・ご家族もご一緒にご参加いただけます）

スタッフのダンスや歌の披露があります(*^_^*)

そして豪華賞品が当たる?!ゲーム大会もございます^m^

さらに宴会を盛り上げる、
皆様からの出し物も同時募集いたします)^o^(
趣味や特技をお持ちの方は、
大宴会でその技を披露してみませんか??
フィットネストレーナーまでお声かけくださいませ!(^^)!

この日にはきっと・・・
スタッフの違った顔が見れますよ(^^♪

ブログ担当：長瀬　亜衣

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エステからのご案内♪♪

December 7, 2013, 7:35 pm

≫ Next: 3回体験のご案内☆

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皆様こんにちは)^o^(

大切な方へのクリスマスプレゼントはお決まりですか??

私は決まっています!(^^)!
友だちとクリスマスプレゼント交換をする予定です☆

エステからのクリスマスプレゼントにふさわしい、
ギフトカードのご案内です(*^_^*)

12/25日までの期間限定販売です。
このギフトカードには背中マッサージ、
フェイシャル（クリスマス限定リフトパック付）・スカルプケア
が付いております(^^♪

気になるお値段は通常12,600円のところが、
70分　8,400円に!!!

このギフトカードは2月末まで使用可能です（●＾o＾●）

エステをご利用したことがないお客様は、
この機会に是非いかがですか？？

私も利用しよっかなぁ～と悩んでいます(笑)

ブログ担当：長瀬　亜衣

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3回体験のご案内☆

December 10, 2013, 3:53 am

≫ Next: スターター会員募集のお知らせ★

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皆様こんにちは(^○^)

本日はフィットネスの3回体験のご案内について、
お話いたします(#^.^#)

スポーツをしたいけど・・・

「どんなとこか利用してみたい!!!」

「1回体験じゃわかりにくい。。。」

「続けれるか不安。。。2、3回利用してみたい。。。」

そんな方の悩みを解消いたします(*^_^*)

12/10（火）～12/28（土）までにフィットネス3回体験を実施いたします(^_^)

料金は2100円になります☆

　※対象：当クラブ利用規約にご承諾いただける、18才以上の方
　　　　　　ルネサンス住道が初めての方に限ります。

ルネサンス住道の会員様のご紹介で特別料金の

半額の1,050円!!!
お正月にはおいしい物がたくさん(^^♪

いざ、体重計に乗ってみると大変なことに？！

そうなる前に体験されて、
ご入会を考えてみてはいかかがでしょうかヽ(^o^)丿

スタッフ一同お待ちしております♪♪

ブログ担当：長瀬　亜衣

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スターター会員募集のお知らせ★

December 12, 2013, 1:10 am

≫ Next: クリスマス仮装レッスンのご案内

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皆様こんにちは(^o^)

日が落ちるのが早くなりましたね(^_^.)

夕方5時過ぎには真っ暗です(+o+)

只今、ルネサンス住道ではスターター会員を募集中(^_^)/

スターター会員とは??

最初の2ヶ月間、ぜ～んぶ使い放題で
50名様限定・・・1カ月980円(#^.^#)

入会を迷っている方に超お勧め!(^^)!

手続きに時に必要なものは、
1.入会金3,150円
2.事務手数料5,250円
3.初月会費980円
4.次月会費980円
5.預金通帳・届出印（郵便局でも可能）
6.写真一枚　縦3センチ×横2.5センチ
7.本人確認書類（運転免許証・保険証など）

※3ヶ月目からはお好きな会員をお選びいただけます。
※フィットネス会員で6ヶ月以上ご在籍の方に限ります。
※15歳以上の方に限ります。
※価格は全て消費税込となります。

ルネサンスでは皆様に、一日でも長くご継続いただいていて、
目標・目的に達成できるように、
皆様を応援致します(^_^)/

サポートプランと致しまして、
「カラダ・ワカル・カワル」システムがございます。

体成分分析では筋肉量や脂肪量、
基礎代謝まで今のあなたの状態が、
グラフと数値でわかります(^o^)

そして、アライメントチェックでは、
現在の姿勢が正しい骨配列かどうかを、
確認いたします(^^)/

皆様のご入会、
ご見学・ご体験もお待ちしております(^^♪

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クリスマス仮装レッスンのご案内

December 17, 2013, 3:23 am

≫ Next: webのご入会ご予約特典のご案内★

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皆様こんにちは(^_^)

気が付けばもう12月も中旬にさしかかってきています(^^)/

毎日が寒い、ツライ。。。

年末年始の予定が楽しみ★

色んな思いを持たれた方がいらっしゃると思います(*^_^*)

2014年を迎える前に・・・

ジングルベール♪ジングルベール♪♪鈴が鳴る～♪♪♪

そう!クリスマス!!

ルネサンス住道ではクリスマスにちなんで、
スタジオレッスンをインストラクターが仮装して、
クリスマス仕様にてお届けいたします(^_^)/

スタジオのクリスマス仮装レッスンスケジュールはこちら(^^♪

ご見学・ご体験・ご入会を、お待ちしております!(^^)!

ブログ担当：長瀬　亜衣

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webのご入会ご予約特典のご案内★

December 19, 2013, 4:38 am

≫ Next: 新作ウェア入荷情報

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皆様こんにちは(*^_^*)

最近ホントに寒いですね(+o+)

イラストの様にぶるぶるふるえちゃいますね((+_+))

寒い時は室内で体を動かすとさらにあたたかくなりますよ(^○^)

そんな時はルネサンス住道へ

お気軽にホームページをご覧ください(*^_^*)

こちらをクリック!!!

まず、ルネサンス住道のホームページを開き、
画面上部の左端をクリック!!!

次にこのような画面が出力されるので、

必要事項を入力し、画面を下部にスクロールしたら・・・

”確認”をクリック!!!

そしてルネサンス住道1階受付にてお手続きください（●＾o＾●）

そうすると・・・お手続きされた皆様に、
ルネサンスオリジナルブランケットをプレゼント(^^♪

さらに、クリスマスプレゼントとして

ルネサンス住道のショップにて使える
ルネサンス金券を500円分プレゼント！！

是非皆さまのご入会お手続きをお待ちしております!(^^)!

ご見学・ご体験も、お待ちしております＼(◎o◎)／！

ブログ担当：長瀬　亜衣

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新作ウェア入荷情報

November 3, 2013, 1:26 am

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≪ Previous: webのご入会ご予約特典のご案内★

皆様こんにちはヽ(^o^)丿

皆様はスタジオレッスンを受講されたことはありますか？？

スタジオとは？？
ヨガやエアロビクスなどが受講できるスペースです。

スポーツウェアの新作を入荷しました(*^_^*)

G-FITなど入荷しているので、ぜひ一度ショップをご覧ください。
そして、かっこいいウェアを着てスタジオレッスンに
ぜひご参加ください(^O^)

スタッフ一同楽しみにお待ちしております(#^.^#)

ブログ担当：長瀬　亜衣（フロントスタッフ）

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ハロウィンレッスンイベント~10/25（金）~10/27（日）編~

November 7, 2013, 3:44 am

≫ Next: ハロウィンレッスンイベント～10/29（火）～10/31（木）編～

≪ Previous: 新作ウェア入荷情報

皆様こんにちは(*^_^*)

ルネサンス住道では、10月にハロウィンにちなんでスタジオレッスンで、
インストラクターが仮装するハロウィンレッスンイベント週間が、
10/25（金）~10/31（木）まで
ありました(^O^)

参加された皆様はお疲れ様でした(*^_^*)

今回、残念ながら参加できなかったお客様、
写真でお楽しみくださいませ)^o^(

まず一枚目は、
10/25（金）の12：50~13：50　マナフラフットセラピーの、
担当：堀岡インストラクターの写真です)^o^(

ちょっとブレちゃいました（笑）ごめんなちゃい(+o+)

同じ日の15：15~16：05　エアロＨＩ50の、
担当：藤井インストラクターです(^o^)丿

102515151605

すごいファンキーですね!!!
今すぐ踊りだしそうですね(^^♪

10/25（金）最後の仮装レッスンを締めくくるのが、
19：00~19：40　はじめてエアロ30の、
担当：田所インストラクターです。
102519402040
撮影時には田所インストラクターが「うさちゃんでーす☆」
と言いながら、頭に手をかざしています。

また、手に持っているボックスに入っている飴などは、
レッスン参加者様にお配りする物です(#^.^#)

こちらは、19：40~20：40の、
エアロマニア60の時の仮装です!(^^)!

キュートなてんとう虫ちゃんです)^o^(
てんとう虫ちゃんの、後姿を見ながらの
エアロマニア60はいかがでしたか？？

次の日10/26（土）一発目の仮装レッスンを飾るのは、
15：00~15：30　マーシャルラウンドファイブ30の、
担当：金城インストラクター★

ピンクの可愛いスカートと、
魔女風な帽子が似合っていますね(^○^)

さぁ～て、まだまだ続きます(^_-)-☆
10/29（火）～の後半戦
は次回のブログでチェックください。(^_^)/~

ブログ担当：長瀬　亜衣

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ハロウィンレッスンイベント～10/29（火）～10/31（木）編～

November 13, 2013, 12:38 am

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サングラスがキラキラ光っていますねー(^^♪

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ぬくぬくグッズ販売中!!　21日まで

November 19, 2013, 4:07 am

≫ Next: 大宴会クリスマスレッスンのご報告★

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Cimg2745
身体にも良くて、スタイリッシュでとってもおススメです(^_^)/

こちらはアロマ式加湿器を、
フロント：仲田が購入!!!

↧

大宴会クリスマスレッスンのご報告★

December 29, 2013, 7:29 pm

≫ Next: ジュニアスイミングで全国水泳大会出場決定!!!

≪ Previous: ぬくぬくグッズ販売中!!　21日まで

皆様こんにちは（●＾o＾●）

本日は大宴会のご報告をいたいます(^^♪

まず、写真一枚目・二枚目は、
フィットネス：山下のダンス披露の写真でございます(^O^)

フィットネス：山下に、、、質問コーナー♪♪♪

質問1　いつからやってたんですか？？

答え：即興です！！

質問2　難しかった大技はありますか？？

答え：笑いながら、「難しいというか、当日の朝に駅伝カーニバルがあったので。
　　　　　　　　　　　　　　　筋肉痛が痛かったです（笑）」

質問3　ダンスを終えて一言・・・

答え　久しぶりのダンスでうまくからだがついてきませんでした(-_-;)

そしてフィットネス女性チームによるダンス披露です(*^_^*)

前列左から、堀岡・藤井
後列左から、神山・金城・中塚です。

5人ともダンスがそろっていてかっこいいですね(^^♪

質問1　いつからやってたんですか？？

答え：2週間前からです♪♪

質問2　何が難しかったですか？？

答え：神山「覚えるので必死でした（笑）」

質問3　ダンスを終えて一言・・・

答え：神山「カッコイイダンスの仕上がりでした♪♪」

　　　　金城「5人全員でダンスを作っていったので、
　　　　　　　　　　　　　　　　100％創作ダンスになりました♪♪」

　　　　堀岡：「里佳さんが間違って、私も間違ってしまいました（笑）」
　　　
　　

またクリスマスレッスンの様子をご覧くださいませ(*^_^*)

色鮮やかなクリスマス仮装ですね(^○^)

会員の多くの皆様も、仮装されていました（●＾o＾●）

本年もルネサンス住道のご利用、
ありがとうございました(#^.^#)

そして、ブログもご覧いただき、
本当にありがとうございます(^o^)
2014年もあたたかく見守って下さい(^^♪
ブログ担当：長瀬　亜衣

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